Les ateliers pratiques

Bien dans mon assiette

 
Les bases d'une cuisine saine et savoureuse  
Vous avez envie d'une nourriture plus saine mais vous ne savez pas par où commencer ? L’atelier Bien dans mon assiette vous offre la possibilité de découvrir grâce à une naturopathe une alimentation qui vous donne énergie, bien être et santé. Le plein d’idées pour varier votre alimentation, manger moins de viande ou tout simplement découvrir de nouvelles saveurs, des ingrédients bio insolites et des recettes pour une alimentation saine et savoureuse en même temps.

Bien dans mon assiette, atelier gratuit à la Maison écocitoyenne

 

  • Sur inscription.
  • Tous les mois.
  • Rendez-vous sur le programme mensuel pour connaître la prochaine date
   

Pur ménage

 

Fabriquez vos produits ménagers écologiques et économiques !

Apprenez à fabriquer des produits ménagers naturels et économiques :
- lessive écologique à base de cendres de bois, comme le faisaient nos grand-mères !
- produit nettoyant multi-usages, à base de lessive de cendres et de bicarbonate de soude,
- liquide vaisselle.
Economiques, écologiques, responsables mais aussi personnalisables car vous pouvez parfumer votre lessive avec l’huile essentielle de votre choix !

 

Pur ménage, un atelier gratuit de la Maison écocitoyenne

Vous pourrez rapporter chez vous vos préparations. Apportez bidons et bouteilles vides !

  • Sur inscription.
  • Tous les deux mois.
  • Rendez-vous sur le programme mensuel pour connaître la prochaine date.
   

Label étiquette / Label assiette

 
Décryptez les logos et labels des produits industriels

Cosmétiques « bio», détergents «verts», ou aliments «naturels»… exercez-vous à lire les étiquettes des produits de grande consommation pour distinguer le vrai du faux parmi les logos bio, écolo, environnementaux et parmi toutes les mentions qui vantent la valeur nutritive des aliments.
 
Atelier_label_etiquette_maison_ecocitoyenne

Une question précise sur un produit ? Apportez-le et nous le décrypterons ensemble !

  • Sur inscription.
  • Tous les deux mois.
  • Rendez-vous sur le programme mensuel pour connaître la prochaine date
   

Roue libre

Faites le diagnostic de votre vélo et effectuez les petites réparations

 
Un animateur de l'association bordelaise Récup'R fait le tour des points stratégiques de votre monture : freins, phares, chaînes, roues... et vous apprend à effectuer vous-même les petites réparations nécessaires. Atelier_roue_libre_maison_ecocitoyenne
  • En accès libre.
  • Tous les mois.
  • Rendez-vous sur le programme mensuel pour connaître la prochaine date
   

Au bout du fil

Apprenez les bases de la couture dans un esprit récup'

L’atelier Au bout du fil vous invite à découvrir les bases de la couture dans un esprit récup’ : création d’accessoires à partir de chambres à air, porte-monnaie, sacs à vrac... avec l'association Récup’R.

  • Sur inscription.
  • Tous les mois.
  • Rendez-vous sur le programme mensuel pour connaître la prochaine date
Au bout du fil - Atelier couture à la Maison écocitoyenne
   

Herbo Story

Révélez les secrets des plantes médicinales et aromatiques

Une rencontre sur les bienfaits des plantes aromatiques, leurs propriétés médicinales et la meilleure façon de les utiliser en cuisine. Découvrez les vertus thérapeutiques et esthétiques du basilic, de la menthe, du persil, de la sauge et du thym… mais aussi les étonnants pouvoirs des huiles essentielles et leur utilisation.
 

Herbo'Story, un atelier gratuit à la Maison écocitoyenne
  • Sur inscription.
  • Tous les mois.
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Pure Beauté

Créez vos cosmétiques naturels et bio

 

L’atelier Pure beauté vous offre la possibilité de découvrir les secrets de fabrication de la cosmétique naturelle et bio.
Pourquoi les produits industriels sont à mettre en cause ? De quoi sont-ils composés ?
Peut-on vraiment fabriquer des produits de beauté efficaces chez soi ?
Comment décrypter les étiquettes en un coup d’œil ?
Avec un peu de pratique vous pourrez créer ces recettes de beauté de manière naturelle et très économique !

Un animateur de 100% Gironde ou de Pretty Sens (en alternance) vous explique comment réaliser des produits de beauté que vous pourrez fabriquer sur place et emporter chez vous.

Pure beauté, un atelier gratuit de la Maison écocitoyenne

 

  • Sur inscription.
  • Tous les mois.
  • Rendez-vous sur le programme mensuel pour connaître la prochaine date

Point Info Garonne

 
Sur le parvis juste devant la Maison écocitoyenne, l’association Terre et Océan vous invite à pénétrer les secrets de l’eau de la Garonne en pêchant du plancton, premier maillon de la chaîne alimentaire du fleuve. Une fois le filet remonté, des loupes binoculaires sont à votre disposition pour observer ces petits organismes surprenants et découvrir la vie secrète et microscopique du fleuve. Petits et grands sont attendus ! Point Info Garonne à la Maison écocitoyenne
  • En accès libre.
  • Aux beaux jours, le 1er dimanche du mois.
  • Rendez-vous sur le programme mensuel pour connaître la prochaine date

Bien d'autres ateliers sont à découvrir dans notre programme mensuel, rendez-vous dans la rubrique "Tout le programme" pour les découvrir !